От онкологии, заболеваний ЖКТ и гипертонии: южноуральцам назвали самый «лечебный» овощ

От онкологии, заболеваний ЖКТ и гипертонии: южноуральцам назвали самый «лечебный» овощ
img
Фото: pchela.news
Некоторые южноуральцы считают капусту брокколи невкусной и даже противной. Однако у неё есть ряд впечатляющих полезных свойств, таких как профилактика болезни Альцгеймера, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращение проблем с ЖКТ. Рассказываем об уникальных возможностях этого зелёного овоща в нашем материале.

Капуста брокколи традиционно считается одним из символов и главных героев здорового образа жизни. И неспроста, ведь в ней витаминов и полезных веществ найдётся больше, чем в любой аптеке. Например, сульфорафан, которого больше всего содержится в побеге, снижает воспалительные процессы в нервной системе и помогает при профилактике болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний. Это органическое соединение также защищает лёгкие от фиброза и повреждений, вызванных интоксикацией.

Видео: Роспотребнадзор

Некоторые исследователи отмечают, что сульфорафан может подавлять бактерию хеликобактер пилори, которая вызывает заболевания желудочно-кишечного тракта. Кроме того, овощ содержит вещество индол-3-карбинол, которое способствует профилактике рака молочной железы, яичников, матки и кишечника.

А витамин К активирует определённый белок, необходимый для того, чтобы кальций не откладывался на стенках сосудов. Он помогает снизить риск развития артериальной гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Ещё один полезный зелёный продукт — киви. У него есть много разных названий и ещё больше полезных для организма свойств, о которых знают немногие. Что в этом фрукте особенного, кому нельзя его есть, и как правильно выбирать на прилавках, рассказали в Роспотребнадзоре .

Автор: Анастасия Замышляева Фото: Антон Иванов

Новости соседних регионов по теме:

Когда речь заходит о полезных овощах, немногие могут сравниться с брокколи.
10:16 23.04.2024 Newsbash.Ru - Уфа
Изображение от KamranAydinov на Freepik Брокколи — это не просто зеленый красавец на вашем тарелке, это настоящий супергерой среди овощей!
11:01 22.04.2024 News102.Ru - Уфа
Сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующее место среди всех заболеваний, а по смертности эта группа заболеваний находится на первом месте.
12:12 22.04.2024 Ресбольница №1 - Кызыл
 
По теме
По сложившейся традиции сотрудники и ветераны ОМВД России по Варненскому району почтили память инспектора ДПС ОГИБДД ОВД Варненского района прапорщика милиции Владимира Подберезного,
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Степные зори Известным актер стал почти в 40 лет, а до этого в его жизни была война, ранения и инвалидность, которую он ради сцены научился скрывать – это мы об Анатолии Дмитриевиче Папанове.
Степные зори