Офисный работник
Фото: create.vista.com
Каждый четвёртый житель Челябинска считает, что отпуск – лучшая таблетка от выгорания на работе. К таким выводам пришли специалисты сети клиник «Будь Здоров» и сервис «Виртуальная клиника». Опрос провел сервис SuperJob.
40% челябинцев считает, что первый признак эмоционального выгорания – нежелание работать. Хроническую усталость отмечает 27% жителей. На третьем месте – апатия (26%). Ещё 20% горожан в качестве «первого симптома» примечают нервозность и раздражительность. Подавленное настроение – 9%. При этом женщины более чувствительны к первым признакам «заболевания».
По мнению челябинцев, главные причины выгорания – неадекватное руководство, слишком большая нагрузка, рутина, нездоровая атмосфера в коллективе и маленькая зарплата. 11% горожан просто недостаточно отдыха. Мужчины чаще женщин винят в синдроме выгорания руководство. А женщины — загруженность, отношения в рабочем коллективе и усталость.
Лучшая таблетка от профессионального истощения, по мнению горожан, – отпуск. В этом уверены 26%. Ещё 11% советуют сменить работу. А 10% рекомендуют справляться с выгоранием при помощи спорта, прогулок, путешествий.
