Южноуральцам рассказали, сколько конфет можно съедать ежедневно

Южноуральцам рассказали, сколько конфет можно съедать ежедневно
img
Фото: pchela.news
Большое количество конфет может привести не только к дорогостоящему лечению у стоматолога, но и вызвать такое серьёзное заболевание, как сахарный диабет. А ведь иногда так хочется порадовать себя чем-то сладеньким. Главное здесь — знать норму, о которой рассказала главврач одной из челябинских больниц.

В магазинах существуют разные виды натуральных конфет или сладостей для диабетиков. Отличной заменой углеводного лакомства могут стать фрукты и ягоды, содержащие в себе большое количество клетчатки, которая помогает дольше чувствовать сытость — прекрасно подходящее качество особенно тем, кто находится на диете.

Но если есть желание побаловать себя шоколадными сладостями, то перед употреблением нужно внимательно изучить этикетку, на которой написано количество сахара на 100 грамм продукта. Сколько сахара считается нормальным для ежедневного употребления, рассказала главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева.

— Если всё-таки хочется обычных шоколадных конфет, то при отсутствии нарушений углеводного обмена без отрицательного действия можно съесть три конфеты, — поделилась Ольга Агеева. — И важно сказать, что лучший шоколад — тёмный. Он содержит в четыре раза больше железа, чем его молочный аналог. Тёмный шоколад богат флавоноидами и помогает снизить аппетит.

Ранее врачи уже предупреждали об опасностях « шоколадного передоза ». Особенно это актуально перед новогодними праздниками, когда в магазинах увеличивается ассортимент вкусностей, а детям дарят сладкие подарки.

Автор: Анастасия Замышляева Фото: Айдар Насыров

Новости соседних регионов по теме:

Кто из детей не любит сладости? Некоторые в восторге от пирожных и тортиков, кто-то ни дня не может прожить без шоколада, мороженого и конфет.
12:24 20.11.2023 ЦБС г. Подольска - Подольск
Уберечься от недуга помогут профилактические мероприятия и знание достоверных фактов о болезни.
14:10 18.11.2023 Северный город - Норильск
В Ингушетии проходит неделя борьбы с сахарным диабетом Радимхан Досхоева Ежегодно 14 ноября в мире отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.
19:45 17.11.2023 Газета Ингушетия - Магас
Текущая неделя посвящена информированию населения о сахарном диабете. Это заболевание активно молодеет, и им начинают болеть всё больше и больше детей.
16:25 17.11.2023 Министерство Здравоохранения - Астрахань
Сахарный диабет является серьезной проблемой здоровья, которая затрагивает миллионы людей по всему миру.
15:04 17.11.2023 Министерство Здравоохранения - Ставрополь
Только в рамках диспансеризации в 2023 году в регионе выявили более 1000 местных жителей с сахарным диабетом.
13:50 17.11.2023 Сусанин - Ижевск
Сахарный диабет - это серьезное заболевание, а точнее - группа заболеваний, основным проявлением которых является стойкое повышение уровня сахара в крови - гипергликемия.
15:46 17.11.2023 Администрация г. Бердск - Бердск
В рамках недели борьбы с сахарным диабетом предлагаем вашему вниманию пост «Правда или миф» о сахарном диабете.
13:48 17.11.2023 РКБ им. Г.Г. Куватова - Уфа
С 13 по 19 ноября проходит неделя борьбы с сахарным диабетом - одним из самых распространенных и опасных заболеваний современности.
11:31 17.11.2023 Городская больница №2 - Киров
Всемирный день борьбы с диабетом отмечается 14 ноября. Он был учрежден в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной Организацией Здравоохранения.
13:24 17.11.2023 Чайковский городской округ - Чайковский
Людям с диагнозом «сахарный диабет» врачи советуют отказаться  употреблять спиртные напитки.
20:23 17.11.2023 Полуостров Камчатка - Петропавловск-Камчатский
Всемирный день борьбы с диабетом отмечается 14 ноября. Он был учрежден в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной Организацией Здравоохранения.
12:26 17.11.2023 Юрлинский район - Юрла
Риск комы – это, если очень коротко, об употреблении алкоголя людьми, страдающими сахарным диабетом.
11:11 17.11.2023 Орская Газета - Орск
В Томской области растет количество случаев сахарного диабета. Диагноз "сахарный диабет" поставили 40 тысячам жителей региона.
09:30 17.11.2023 Baikal24.Ru - Иркутск
Фото: mockup graphics (unsplash.com) Тульский Роспотребнадзор перечислил 10 мифов о сахарном диабете В преддверии дня борьбы с диабетом специалисты Роспотребнадзора развеяли десять мифов об этом заболевании.
23:30 16.11.2023 ИА Тульская пресса.Ru - Тула
Волгоградский регион вошёл в число пилотных территорий нового федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом»: субъекту выделено 78,4 млн руб.
22:38 16.11.2023 Газета Донской вестник - Иловля
Специалисты медучреждений Свердловской области ежегодно выявляют приблизительно 250 новых случаев сахарного диабета у маленьких уральцев.
00:33 17.11.2023 Газета Время - Нижняя Тура
Всемирный день борьбы с диабетом отмечается 14 ноября. Он был учрежден в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной Организацией Здравоохранения.
22:16 16.11.2023 Кунгурский муниципальный округ - Кунгур
Фото: freepik.com В рамках Всероссийской недели борьбы с сахарным диабетом продолжаем рассказывать о проблеме.
20:12 16.11.2023 ИА ВК Пресс - Краснодар
 
По теме
Шестеро иностранцев и один челябинец предстанут перед судом за убийство подростка возле ТРК «Космос» Андрей ЕРЕМЕНКО Фигурантам предъявлены обвинения в убийстве и хулиганстве Фото:
В связи с низкими температурами воздуха повышается вероятность возникновения ЧС, обусловленных авариями на объектах и линиях энергосистем, аварийным отключением систем жизнеобеспечения при нарушении электроснабжения,
Златоустовский городской округ
День Фельдшера '24 - Челябинский медколледж День фельдшера отмечается в нашей стране ежегодно 21 февраля. Фельдшеры являются одними из самых ценных медицинских специалистов, поэтому неудивительно, что в их честь учрежден праздник.
Челябинский медколледж
Родной язык, как ты прекрасен - ЦБС Ашинского района Сотрудники Укской сельской библиотеки для учащихся провели познавательный час «Родной язык, как ты прекрасен», посвящённый Международному дню родного языка.
ЦБС Ашинского района