Фото Олега Каргаполова (из архива Вечернего Челябинска)
Ситуация по заболеваемости гриппом и острыми респираторными инфекциями в Челябинской области остается не эпидемической. Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ ниже среднего многолетнего уровня на 26,4%, сообщили в областном управлении Роспотребнадзора.
По данным лабораторных исследований, заболеваемость обусловлена циркуляцией вирусов парагриппа, аденовирусной, риновирусной, бакавирусной, сезонной коронавирусной инфекции, SARS-CoV-2, а также наблюдается рост случаев гриппа.
Существуют различные методы профилактики гриппа и ОРВИ, которые могут значительно снизить вероятность заражения. Прежде всего, вакцинация является одним из самых эффективных способов защиты. Она помогает выработать устойчивый иммунный ответ и уменьшает вероятность заболевания.
Наряду с этим важной является гигиена: регулярное мытье рук и использование антисептических средств способны устранить вирусы, попадающие на кожу. При кашле или чихании не забывайте прикрывать рот и нос, чтобы не создать угрозу для окружающих.
Следует также удерживаться от мест большого скопления людей, поскольку это увеличивает риск подхватить инфекцию, особенно в холодное время года.
Регулярная уборка и проветривание помещений помогут сохранить воздух свежим и чистым. Обратите внимание на свою диету: продукты, богатые витаминами, укрепляют иммунную систему.
При первых симптомах заболевания важно не затягивать с посещением врача, чтобы минимизировать риск осложнений и быстрее вернуться к нормальной жизни.
Автор: Анна Соколова
