Американские ученые рассказали, как жить дольше на десять лет

Американские ученые рассказали, как жить дольше на десять лет
Фото: lentachel.ru

По результатам исследования были предложены научно подтвержденные советы.

Учеными Гарвардского университета были проведены исследования в августе 2018, которые принесли не совсем ожидаемые результаты. Изучение образа жизни 660 добровольцев, в возрасте от пятидесяти лет и старше, позволило выделить несколько показателей, не только оказывающих положительное влияние на продолжительность жизни, но и улучшающих ее качество.

Интересно, что кроме вполне традиционных советов по сбалансированному питанию, умеренному употреблению алкоголя, регулярным прогулкам и спокойствию, были даны и несколько необычных. Исследования подтвердили, что активная сексуальная жизнь, отказ от раннего выхода на пенсию и наличие детей также позитивно влияют на увеличение жизни, продлевая ее на 2-3 года.

 
По теме
А номинаций пять - Кизильский вестник Цель подобных конкурсов – сохранять, укреплять и продвигать традиционные семейные ценности.
Кизильский вестник
«Добрых книжек хоровод» - ЦБС Верхнеуфалейского городского округа Каждый год в дни весенних школьных каникул во всех библиотеках страны проходит Неделя детской книги - этот праздник детей и взрослых, праздник всех, кто влюблён в книгу.
ЦБС Верхнеуфалейского городского округа
Дни истории на Южном Урале - ЧГИК 28 марта, во Всемирный день историка, кафедра истории, музеологии и документоведения факультета документальных коммуникации и туризма провела центральное мероприятие проекта «Дни истории на Южном Урале»,
ЧГИК