Ученые из Австралии подсказали россиянам способ есть и не поправляться

Ученые из Австралии подсказали россиянам способ есть и не поправляться
Фото: u74.ru
Исследование австралийских ученых выявило способ не только избавиться от ожирения и не набрать вес, но при этом еще и не отказываться от любимых блюд. Но их мнению, главное не то, что ты ешь, и сколько, а то, когда именно ты это делаешь Австралийские ученые подсказали жителям России способ есть и не поправляться Источник:https://rus.jauns.lv/komentar

Работая с  15-ю добровольцами, ученые из  университета Аделаиды и  Южно-Австралийского Института здравоохранения и  медисследований доказали, что есть любимые вкусняшки и  при этом стройнеть  — вполне реально!

Испытуемым было предложено питаться лишь девять часов в  сутки  — или с  08.00 до  17.00, или с  12.00 до  21.00, при этом мужчинам было сказано есть то, что они едят обычно, не  ограничивая себя ни  в  чем. При этом они постоянно сдавали анализы на  концентрацию глюкозы в  крови, проверялись и  другие показатели.

Исследование показало, что от  дорогой сердцу еды отказываться совсем не  нужно, если есть их в  «правильное» время, когда организм более способен справляться с  питательной нагрузкой. И  мужчины во  время такой «диеты» не  только отрегулировали уровень сахара в  крови, но  и  снизили вес.

 
По теме
Акция «Безопасный лёд!» - Уйский район В целях обеспечения безопасности людей на водных объектах Челябинской области, сотрудниками Чебаркульского инспекторского отделения ЦГИМС ГУ МЧС России  по Челябинской области,
Уйский район
На Южном Урале похолодает до минус 4 градусов - Южноуральская панорама Синоптики прогнозируют снег и метели. По данным челябинского гидрометцентра, сегодня, 29 марта, на территории региона будет облачно с прояснениями, местами пройдет небольшой снег, возможны метели и гололедные явления.
Южноуральская панорама
Минздрав Челябинской области с 1 апреля возглавит Татьяна Колчинская - Агентство новостей Доступ Минздрав Челябинской области с 1 апреля возглавит Татьяна Колчинская, ныне – заместитель главного врача по медицинской части ГКБ № 1, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
Агентство новостей Доступ
Мастер-класс "Подснежник" - Краеведческий музей Мастер-класс начался с небольшой теоретической части, где профессиональный художник поделился своими знаниями о том, как правильно изобразить подснежники на бумаге.
Краеведческий музей