Ученые советуют россиянам есть меньше мяса

Ученые советуют россиянам есть меньше мяса
Фото: u74.ru
По сведению портала The Lancet, ученые рекомендуют населению употреблять ежедневно не более 14 граммов красного мяса – в том числе и потому, что уже через три десятилетия на планете не будет нужного для всех количества продуктов. Поэтому рацион пора менять уже сейчас Ученые советуют жителям России есть меньше мяса Источник:https://golbis.com

Специалисты уверены, что через три десятка лет население нашей планеты достигнет 10 миллиардов человек. А  сегодня почти три миллиарда мужчин, женщин и  детей имеют рацион, далекий от  правильного. Кто-то ест слишком много, а  кто-то вольно или невольно испытывает недостаток в  питании. Главная  же опасность  — переизбыток производства продуктов, который Земле уже тяжело выдерживать. Плюс ученые уверены, что вредные продукты и  далекий от  идеала режим питания вредят более серьезно, чем спиртные напитки, сигареты и  наркотики. Исследователи комиссии EAT-Lancet Commission рассказали о  своей двухлетней работе. Их  выводы гласят, что земляне должны активно употреблять овощи и  фрукты, а  продукты животного происхождения и  те, что прошли серьезную обработку  — в  минимальных количествах, при этом отслеживая содержание сахара в  продуктах.

И  особое внимание обратить на  красное мясо  — его в  рационе должно быть как минимум наполовину меньше, чем сейчас. В  европейских странах количество потребляемого мяса нужно уменьшить на  77%. А  вот содержание семян и  орехов надо увеличить раз в  15.

На Южном Урале сотрудники ФСБ обезвредили «черных нефтяников» - Южноуральская панорама Злоумышленники похитили более 200 тонн дизельного топлива. УФСБ России по Челябинской области задержала шестерых местных жителей, которые воровали дизельное топливо в промышленных масштабах.
Южноуральская панорама
Свиной «пожар» по-остроленски - Газета Всходы Встреча с жителями посёлка прошла в сложной обстановке Сегодня, 28 марта 2024 года, состоялась встреча руководителей с жителями п.Остроленский.
Газета Всходы
Врач рассказал, как часто можно есть фастфуд - Областной ЦМП В четверг, 28 марта, врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Данил Абубакиров стал гостем эфира на «Радио Ваня» в южноуральской столице.
Областной ЦМП
Встреча поколений - Ашинский район         25 марта студенты Ашинского индустриального техникума Жимоедова Карина и Чистяков Илья вместе с советником директора по воспитанию и работе с общественными организациями Бобровой Екатериной Раисовной посетили сла
Ашинский район
Всемирный день театра - Краеведческий музей 27 марта – Всемирный день театра, который ежегодно отмечается с 1962 г. В этот день мы решили рассказать о необычном спектакле, поставленном в Троицкой женской гимназии зимой 1918-1919 гг.
Краеведческий музей